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補鈣不踩雷 請查收這份“鈣”世秘籍

發(fā)布時間： 2025-04-30 13:42:00 來源： 人民網(wǎng)

　　眾所周知，鈣是一種重要的礦物質(zhì)，也是人體中尤其是骨骼里必不可少的元素之一。人體為什么需要補鈣？日常食物里有哪些“補鈣高手”？面對市面上琳瑯滿目的補鈣產(chǎn)品，應(yīng)如何挑選？能否長期服用補鈣產(chǎn)品？

　　本期指導(dǎo)專家：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王會仁、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師陳鎮(zhèn)燕。

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

（責(zé)編： 李文治 ）

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